DALJEET KAUR YOGA
SOYEZ LE CHANGEMENT QUE VOUS VOULEZ ÊTRE !
Je vous aiderai de trouver la capacité d'être conscient du corps dans son ensemble et le faire participer dans sa globalité afin d’accumuler de l’énergie vitale - votre force.
Dans mon accompagnement et contribution dans votre démarche de mieux vivre, j’utilise le yoga (basée sur anatomie), rééducation par le mouvement, méditation, hypnose, relaxation et techniques respiratoires.
Avec moi, vous allez accéder aux réserves cachées que vous avez déjà, les ouvrir, les réveiller et partager avec le monde.
MON APPROCHE EN TANT QUE PROFESSIONELLE
Je suis Natallia Sitkevich et j'ai lié ma vie au yoga et bien être. Mon corps est mon outil de travail depuis 20 ans. Et j’accompagne les femmes et les hommes à se sentir mieux dans leurs têtes et leurs corps.
Les points forts de mon enseignement – c’est de savoir adapter la pratique à l’anatomie de chaque personne et expliquer les choses complexes en termes simples pour la rendre accessible et savoureuse.
Mon expertise globale se manifeste au travers de mes diverses compétences et connaissances professionnelles : yoga, hypnose, technique respiratoire Buteyko, rééducation par le mouvement, méditation, massage. Et tout cela que j'utilise dans mon accompagnement avec vous!
Je continue à me former dans les sciences du corps en passant par la kinésithérapie et les neurosciences pour perfectionner mon accompagnement et aider à préserver votre patrimoine physique, à avoir un esprit sain et clair, à savoir vous détendre, à trouver la paix dans notre vie trépidante.
Je suis votre soutien pour que vous viviez votre vie sportivement, en souplesse, consciemment et en équilibre à travers toutes mes offres ci-après.
Voici ce que je vous propose :
1. Mes expertises parce que
je suis géniale !
2. Les programmes online
3. Les stages
Mon offre multiservice en entreprise
Depuis des années je collabore avec des entreprises. Aujourd'hui, les sociétés comprennent que les thérapies corporelles permettent de transformer la tension et la fatigue de leurs employés en vivacité d'esprit, d'endurance et de productivité.
Le Yoga a fait ses preuves : il rend plus réceptif et plus créatif, en permettant de gérer les tensions sans se sentir débordé et d’affronter les expériences difficiles avec plus de calme et de force.
Je collabore depuis des années avec des entreprises. Et j'ai su créer cette compréhension de vie interne et d'évolution des besoins de sociétés d’aujourd’hui :
⁃ gestion et économie du temps
⁃ amélioration du bien-être des personnes
- développement de la performance globale des systèmes
⁃ aménagement de l'ergonomie physique et cognitive
⁃ réduction de tentions corporelles et mentales
Avec elles j'ai développé deux stratégies (online et offline)
⁃ accompagnement durant toute l’année, chaque semaine pour la pratique régulière
⁃ accompagnement lors des événements pour rythmer les conventions, les séminaires et les formations.
Chaque projet est unique. Nous pouvons échanger ensemble.
