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Le programme "Dos en parfaite santé"

Exercices de rééducation, renforcement et détente musculaire

  • Terminé
  • 190 euros
  • online

Description du service

La colonne vertébrale est une sorte de base à laquelle presque tous les organes internes sont attachés. Le cerveau donne et reçoit des informations à travers les nerfs rachidiens, où chaque vertèbre agit comme un point de distribution de ces données. Si les terminaisons nerveuses sont abîmés et l'apport sanguin aux zones concernées est interrompu, cela peut entraîner non seulement des dysfonctionnements de l'organe, mais également des maladies graves. ⠀ De cette façon: ⠀ ✳️Les vertèbres cervicales sont associées à la santé des organes de l'ouïe et de la vision, ainsi qu'à l'état du cerveau. La tension musculaire dans cette zone peut provoquer des maux de tête. Ce département est également "responsable" des problèmes cardiaques et, par conséquent, de la pression. ⠀ ✳️ La région thoracique supérieure est responsable de la santé des poumons, du cœur et de l'œsophage ⠀ ✳️ La région thoracique moyenne et inférieure pour le fonctionnement de l'estomac, du foie, du pancréas et, en partie, des intestins ⠀ ✳️ Le sommet de la région lombaire est relié au gros intestin. Souvent, après le traitement d'une dysbactériose ou d'une tension dans les muscles du bassin, la douleur dans le dos disparaît également ⠀ ✳️ La colonne lombaire inférieure et le bassin reçoivent des signaux des intestins, des reins, de la vessie et des organes génitaux ⠀ Et bien sûr la psychosomatique introduit également une irritation et une tension constantes des muscles du dos, qui restent raides tant que le stress persiste. ⠀ ➡️ Par conséquent, il est très important de s'occuper régulièrement de la santé du dos. Et c’est ça ce que vous allez apprendre avec moi dans le programme « LE DOS EN BONNE SANTÉ » ⠀ Mon cursus n'est pas un traitement médical, ni une panacée à un problème: il ne restaurera pas la jeunesse de vos vertèbres, ne guérira pas les hernies intervertébrales. ❗️Mais je vous guiderai pas à pas, à travers les étapes, que vous allez ensuite utiliser dans votre quotidien pour garder votre dos en bonne santé et vous sentir bien. ⠀ J’utilise des exercices simples de kinésithérapie et ostheopatie, expliqués en détail et corrigés par mes soins. ⠀ L'accent est mis sur la prise de conscience de sa propre colonne vertébrale, la rigueur dans l’installation des postures, le phasage (augmentation des charges et introduction de nouveaux exercices), l'alternance des techniques passives et actives.


Coordonnées

0684819365

daljeetkaur@hotmail.fr

Courbevoie, France


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