Les sessions du week-end

Description du service

Le but de cette petite parenthèse, même pour une période très brève : de décharger son cerveau et s’occuper de soi-même. Je vous invite une fois par mois, pour se permettre une évasion à court terme du stress et du bruit, déguster du repos, de la purification, du redémarrage. Selon votre état du moment, j'utiliserai toutes les techniques nécessaires pour que vous ressentiez renouvelés de l'intérieur. Les sessions par thème ▪️ yoga ▪️ les mouvements de rééducation en résistance progressive ▪️ respiration ▪️ relaxation ▪️ méditation ▪️ auto – massage ▪️ drainage lymphatique ▪️ ouverture du bassin ▪️ pompage de la colonne vertebrale etc