Les stages de week-end

Description du service

Le but de cette petite parenthèse - s'éloigner de l'agitation, du bruit, de la foule, même pour une période très brève, afin de décharger son cerveau et s’occuper de soi-même. Chaque jour, nous sommes confrontés à un tel flux d'informations que notre cerveau n'est tout simplement pas capable de digérer. Je vous invite une fois par mois, pour se permettre une évasion à court terme du stress et du bruit, déguster du repos, de la purification, du redémarrage. Selon votre état du moment, j'utiliserai toutes les techniques nécessaires pour que vous ressentiez renouvelés de l'intérieur: ▪️ yoga ▪️ les mouvements de rééducation en résistance progressive ▪️ respiration ▪️ relaxation ▪️ méditation ▪️ auto - massage

Coordonnées

• Courbevoie, France

  0684819365

  daljeetkaur@hotmail.fr